Porozumějte svým emocím, reakcím a tomu, co se ve vás odehrává.

Stres, úzkost, vnitřní napětí, zahlcení, opakující se myšlenky nebo automatické reakce, které nedokážeme ovládat. Často se snažíme změnit své pocity, aniž bychom rozuměli tomu, co je vytváří.

V této oblasti se věnujeme práci s emocemi, regulaci nervového systému, limitujícím přesvědčením a nevědomým vzorcům, které ovlivňují naše každodenní prožívání.